健康咨询描述: 前几天做健身房做了仰卧起坐,然后腹部酸,从前天开始突然左侧腹部酸胀,按压时是摸到左侧大腿根和小腹连接处的那块骨头附近会有疼痛感,按压会有大块颗粒感。
你好,根据你的描述锻炼身体做仰卧起坐的动作,腹部酸胀连及大腿根都疼痛,是不经常锻炼,突然剧烈运动引起腹肌及腿部肌肉肌腱短暂拉伤,期间可以轻度活动,不要过于激烈,锻炼要循序渐进,要慢慢加大运动量。
这个情况如果是骨头附近有酸胀的情况考虑,应该就是关节炎症这一类的症状,也有可能是缺钙的症状,需要到医院去检查确诊一下,对症治疗,平时注意观察,定期复查就行,根据症状对症处理就可以,这个症状应该就能恢复,没问题的
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,这种情况应该是由于锻炼过度运动量过大引起的。
指导意见:
建议不要过于担心和紧张。要保持一个良好的心态,锻炼不要过度,要循序渐进由弱到强。然后这几天要注意休息一下。如果经过休息几天不缓解的话,还是有骨头疼痛的话,那么最好去检查一下。
以上是对“左侧大腿根和小腹连接处的骨头附近酸胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好!您的这种情况从描述的症状来看考虑腹股沟韧带及局部筋膜损伤的可能性大。
指导意见:
针对这种情况,首先建议您要调整好心态,少生气,少熬夜,暂缓剧烈运动,规律饮食,慎食辛辣刺激性食物,同时及时去医院找专家检查一下后再决定治疗为好。
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