健康咨询描述: 你好。我最近陆续失眠两个月了,感觉很烦躁,特别焦虑,吃过RSHWHO快眠,感觉效果还不错,有没有什么治疗焦虑的中药,调理一下
病情分析:
作为西医,个人认为和业界认为没有!
焦虑问题属高级神级问题中药不大管用,
建议心理治疗为佳
指导意见:
1.补充资料进一步精神心理科咨询
2.焦虑量表测定
3.心理治疗
4.根据医生指导日常注意个人调节
去看哪一类心理科
心理科不再分类了 就是心理科或精神科都行
病情分析:
你好,很理解你的感受,失眠的原因有很多知道你是因为什么失眠的是压力大还是健康方面,如果吃了不管用不对症而且有副作用的
指导意见:
具体什么样的更适合你调节自己的身体,具体可以去看中医中医是一人一方,了解失眠的来源焦虑烦躁是表现方式可以想哪些让你失眠了解决掉就可以吗,有因果关系
病情分析:
如果排除器质性病变,多数失眠是由心理因素引起的。如学习工作或生活压力太大,人际关系或情感方面遇到挫折等,都会引起睡眠障碍。
指导意见:
药物只能暂时缓解,从根本上解决睡眠问题,需要进行心理疗愈,改变不合理信念,接纳自己的状态,适当降低对自己的要求标准。
以上是对“焦虑失眠吃什么药最好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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