健康咨询描述: 我们学校海军招飞,我各项检查都过了。左眼1.0右眼2.0,但是我的血压150高处标准135,我在初审前15天内每天就吃两个包子,绕着操场跑25×400=10000米,今天是坚持了第二天了,我这种情况能减下来么?
你好,血压升高的原因包括运动,发热,甲亢,情绪激动,饮酒,失眠等,血压容易受外界因素的干扰,所以测血压前建议患者先静坐十分钟。节食对血压影响意义不大。
病情分析:
根据你的描述,血压150需要降到135.不能保证。体重150需要降到120.。控制饮食同时加强运动。
指导意见:
建议你到正规的机构,合理饮食,多吃蔬菜水果,进食低热量的食物,而不是盲目运动。血压可以到医院,因为时间有限,只有17天。
病情分析:
血压高,如果注意休息,饮食,服用减压药物可以短时间的恢复正常,但体重17左右下降30斤有一定的难度
指导意见:
高血压低盐低脂低糖饮食,多吃蔬菜水果,坚持锻炼,生活规律,避免熬夜,保持情绪稳定,减少精神压力
以上是对“17天能否血压150降到135体重150降到120”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,希望能够帮到。为了能够达成你的心愿,减肥及将血压降低到一定标准。我认为只要坚持,会成功的。
指导意见:
首先要合理的控制饮食,以清淡为主,低盐低脂肪及低胆固醇的食物,少吃碳水化合物,保证大便通畅,保证充足睡眠,勿熬夜,积极锻炼,晚餐以水果或酸奶代替。希望你能如愿以偿。
病情分析:
根据你的描述,如果你之前没有高血压的话,那有可能是情绪的问题,或者也可能是你没有休息好的原因。
指导意见:
根据你的情况,如果没有家族史,以往也没有高血压。出饮食方面,也可能是情绪问题。你应该调整一下你的情绪,注意休息,保持足够的睡眠,量血压的时候放松情绪。饮食清淡,不吃油腻大和油炸食品。
病情分析:
你好!根据你的叙述,你是血压有点高,体重150斤,准备报考飞行学员,需要减重降压。
指导意见:
建议!这种情况血压的话,可以通过医生指导,药物降压,体重的话,17天减15公斤,可能有点困难,可以找个专业的健身教练试试,祝你健康!
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