健康咨询描述: 感觉身体被掏空。精神状态差。胃口也不太好,去医院检查也没有什么问题。
你好,根据你描述的症状,考虑是由于你近期生活作息不规律,熬夜压力大导致的身体处于亚健康的状态,建议你改善下生活方式,饮食规律,宜进温软易消化的食物,不要吃外卖,不要吃夜宵,放松心情,学会自我缓解压力,避免焦虑紧张生气,适当运动,不要熬夜。
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你好,根据你描述的情况如果排除器质性病变,需考虑身体亚健康状态,建议平时注意生活方式的调整,放松心情,保持乐观稳定情绪,注意休息,合理安排作息时间,避免熬夜,保证充足睡眠,饮食清淡,营养均衡,适当锻炼,增强体质。
您好:检查都没有问题,出现以上症状一般是气血虚弱等引起的,建议你服用八珍颗粒,健胃消食等治疗观察看看,注意多休息,避免劳累,避免不良情绪,饮食增加营养,多吃优质蛋白富含维生素食物,适当坚持锻炼,增强体质,祝您健康!
病情分析:
感觉身体状态不佳,精神状态差,饮食差,医院检查没有问题,考虑身体处于亚将康状态导致的改变。
指导意见:
建议你多运动,尤其是参加户外运动,多与周围人交流,慢慢症状就会改善的。
我是体力劳动者,这种情况影响了我的生活工作
建议你可以咨询一下心理医生,看看能否改善症状。
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