健康咨询描述: 我梦到我老是被那种坏人追,我就跑,很恐怖的,这种梦,我从小就做这梦,梦里很害怕
病情分析:
你好,根据你的描述,对于同样的梦会有很多人都会做,这是属于一种正常的现象,建议你不要为此紧张焦虑
指导意见:
一般情况下,在白天的时间和夜间临睡觉前尽量不要想类似于梦境中的内容,越想越在梦中会梦到这样的内容,如果没有其他的异常症状,建议你放松心情,完全不必要在意梦境中的内容。
病情分析:
被老是弄到被人坏人,所以感觉很害怕,很恐慌。从小就做这样的梦。这反映了你的现实生活中有些惊恐不安。
指导意见:
做梦时梦中的内容不是最重要的,梦中的情绪感受是最重要的,反映了现实生活中的情绪感受。你可能是从小缺乏安全感,信心不足才出现这样的情况。需要和父母朋友做沟通交流,积极参加体育运动。培养自己的爱好、兴趣和特长,增加自信。
病情分析:
像你描述的梦中会老被坏人追,你自己很恐惧很害怕的跑,而且你说这种梦,从小都会做。说明这种恐惧害怕的感受对你影响也许很大,梦中跟现实最能够一致的地方就是感觉,你的这种害怕也许表明你平时的害怕。
指导意见:
试试梳理一下自己生活中有哪些让自己像梦中一样感受害怕的事情发生过,或者是担心可能会发生,想办法把这些事情能够处理一下,如果自己处理不行的话,而且你的这种梦中的害怕感受还影响到你的白天的生活了,最好接受一下心理咨询,对自己的梦进行一下梳理。
以上是对“这个梦就做,只是情节不一样,但是都是差不多一个意思”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素,噩梦反复做,一个差不多的内容,经常出现,这与你的成长经历,生活环境,心理压力有关。
指导意见:
放松身心,自我调节减压控制情绪,平时多做户外运动,多想些开心的事儿,规律作息时间,保持平和的心态。睡前热水泡脚,听听轻音乐或看看综艺节目,轻松入睡。
病情分析:
你好!孩子,只要进入深睡眠,我们人人都会做梦,人们常说:日有所思夜有所梦,梦有补偿的作用,有预示什么要发生的作用,如果一直做同一个梦就要好好的觉察一下了。
指导意见:
你说你从小就做这个梦,梦里很害怕,老是被别人追,很恐怖,你从开始做这个梦的时候,发生了什么事情?你那个时候感受如何?处于什么境地?回忆一下,可能与那事有关。
我不知道发生过什么,就无缘无故做那钟梦,
看过什么恐惧片很害怕,有被人追打或骂过吗?
没有看鬼片了,我做的梦很奇怪就是,做了那个梦醒了之后有点忘记,但是你过了好久之后我就会记得我小时候做过这个梦,我梦见我在床上和别人下棋,我是那个棋子,到我下棋的时候我突然就会掉进深渊的感觉心脏也会跟着害怕
你是棋子,寓意是你要听从别人的指令做事情。当自己做主的时候,可能会把事情搞砸,弄得很糟糕。你说呢?
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