健康咨询描述: 疑心特别重特别没有安全感,不管说什么我都不太会相信。只要没跟我说去哪了。就怀疑他去找女的了
病情分析:
众所周知,信任是夫妻之间维持和谐稳定的关系的因素。每个已婚的男女,在谈及家庭夫妻关系的时候,总是情不自禁引入“信任”这个词。信任往往变成了对另一半的要求,“你要信任我啊”“信任第一啊”等等,而信任不知不觉成了家庭稳定的天平。
指导意见:
你这种情况还是一种焦虑的情绪。平时要放松心态,如果过于纠结某一件事情会引起焦虑,造成精神紧张,更容易影响注意力。所以要放松下来,必要的时候可以做做注意力训练。
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