近一个星期，双腿时不时抽筋疼痛，影响到行走不便

      考虑是由于行动不灵活，使运动量减少，小腿的肌肉力量下降。肌肉力量下降以后就容易造成抽筋。建议可以有目的的锻炼，小腿部的肌肉力量，力量提高了，就不容易发生抽筋了

      这种情况下，考虑是否是缺钙？应该先做骨密度的检查，看一看有没有骨质疏松引起的？另外，也应该做个肌电图的检查诊断一下，有没有神经血管肌肉方面的问题？好及时的采取对中治疗。

      病情分析：
      如果腿经常的抽筋，一定要休息保暖，不要受寒，不要过分做伸拉，要注意多晒太阳，补充钙谢，适当活动，增加肌肉的力量。
      指导意见：
      如果腿经常的抽筋，一定要休息保暖，不要受寒，不要过分做伸拉，要注意多晒太阳，补充钙谢，适当活动，增加肌肉的力量。如果还不见缓解，建议去医院看医生去复查。
      以上是对“近一个星期，双腿时不时抽筋疼痛，影响到行走不便”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，通过你的叙述，现在两条腿疼痛，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？这个年龄考虑是缺钙引起的可能性大，建议口服福善美，钙片如钙尔奇，维生素d3，坚持活动活动锻炼，锻炼。