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哺乳期两个半月想减肥

女 | 22岁 2019-09-29 13:29:22 4人回复 来自

健康咨询描述: 现在宝宝两个半月我胖到170斤听朋友中药泡脚可以减肥哺乳期可以用安全对宝宝没伤害是吗?

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孙绪伟
孙绪伟 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任药师 擅长: 常见疾病的药物治疗,临床常见精神疾病 帮助网友:5867称赞:2
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2019-09-29 14:15:11 我要投诉

      你好,中药泡脚对宝宝影响不大,对减肥效果只能辅助效果,需要长期坚持有氧运动,控制饮食,才能健康减肥,主要从饮食上来着手,控制饮食,能够减少脂肪的堆积。另外一个可以考虑运动,适当的运动可以把能量消耗掉,也能起到一个比较有效减肥的目的。
      

杨菊萍
杨菊萍 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,支气管肺炎,肺结核, 帮助网友:21749称赞:10
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2019-09-29 14:11:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况是哺乳期吗?这种情况考虑哺乳期间最好不要接触药物,虽然是泡脚,但是考虑药物可以通过皮肤吸收的吧!
      指导意见:
      建议你的情况要坚持给宝宝母乳喂养,怀孕期间身体存储的脂肪就是为了以后给宝宝喂奶,坚持母乳喂养会有效消耗脂肪的。

2019-09-29 14:13 ask833845299s 追问

嗯宝宝两个半月

2019-09-29 14:33医生回答:

你好,坚持母乳喂养,一般要到宝宝一岁左右,同时最好注意饮食调理与体育锻炼,这样效果更好。

李密连
李密连 主管护师 擅长: 白内障,青光眼,角膜炎,虹膜炎,视网膜脱落,牙周炎 帮助网友:921
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2019-09-29 14:18:30 我要投诉

      病情分析:
      你好,哺乳期2个半月想减肥,我认为你现在还不宜开始减肥,产后身体还没有恢复,可以中药泡脚,起到保健的作用。
      指导意见:
      建议:现在身体还比较虚弱,不适宜大辐度减肥,否则容易使人生病,可以适当进行控制饮食,小辐度进行锻炼,在身体承受范围之内,还应注意休息,不要劳累了。
      
      以上是对“哺乳期两个半月想减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

李晓萍
李晓萍 主管护师 擅长: 痤疮,荨麻疹,癣,湿疹,黄褐斑,带状疱疹,银屑病, 帮助网友:42280称赞:98
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2019-09-29 14:18:33 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的内容来看,产后肥胖主要与吸收大于消耗,缺少锻炼,高脂肪,高蛋白食物吃的比较多,胃肠吸收功能好等有关系。
      指导意见:
      你好,光依靠中药泡脚减肥效果不理想,建议你适当控制饮食,少吃高蛋白,高脂肪,高糖,油炸食品,高油腻食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,同时适当运动,这样可以达到减肥效果,有利于健康。
      

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