卵泡质量要怎么样调理才能提高备孕成功几率

      卵子的质量主要还是首先要有一个健康的生活，如果生活比较健康，相对来说她的卵子质量也就比较好。像我们正常的健康生活，首先生活要有规律，不要熬夜，长期熬夜的人一方面可以导致内分泌失调，使卵子的质量下降。再一个生活要有规律，还表现在饮食上，一日三餐饮食要有规律，而且饮食上来说不要过于吃一些寒凉的，油炸油腻的食物，这些食物也是容易导致卵巢的质量下降，像我们以前也有一些研究表明过于肥胖的人。她的卵子质量下降，容易导致卵巢早衰，或者有一些人像一些长期减肥，由于她体内的能量不够，也容易导致卵泡的质量下降，而导致卵巢早衰。然后再一个和性生活也有关系，现在人生活工作压力比较大，所以性生活次数比较少。我觉得现在的人的话，尤其是一些大龄人，这个卵巢质量下降的原因和性生活过少有关系，而且性生活不规律，像我们很多卵巢早衰的病人一问她的病史，就发现很多人一个星期的性生活可能一次都达不到，甚至一个月才有一次，所以这样的话长期就会处于一个内分泌失调的下降，也容易导致卵巢功能下降。还有的话就是和运动也有关系，适当的运动可以增强体内的环境，
      

      病情分析：
      如果女性卵泡发育不良，就不能正常排卵或者排出的卵子质量不好，这都会影响正常的受孕生育。因为只有卵泡发育成熟，功能才会健全，排出的卵子才会成熟健康，也就是优势卵泡所排出的正常卵子。如果卵泡发育不良，强行在短期内运用促排卵药，强制其排卵，虽然卵子也能排出，但由于这样排出的卵子发育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵结合，也会容易出现流产，死胎等情况，所以女性的卵子质量不好必须调理好卵泡发育。
      指导意见：
      卵泡发育不好多是与内分泌异常有关的，建议进一步检查内分泌找到卵泡发育不好的病因针对性地治疗，再在医生指导下科学地促排卵。饮食方面应尽量避免生冷寒凉、辛辣燥腻之品，很容易耗损精血，应适当饮食一些温润，温和，温养性食品。
      

      病情分析：
      卵泡的质量提高的话，那么正常排出卵子才能够正常的长时间怀孕，所以这个很关键。
      指导意见：
      那么要提高卵泡质量的话，那么平时可以多吃一些豆制品和新鲜的豆浆。可以吃一些猪血鸡血等。其实可以参加一些慢跑游泳，提高自身的体质，避免抽烟酗酒熬夜等。不良的生活作息
      
      以上是对“卵泡质量要怎么样调理才能提高备孕成功几率”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      卵泡发育受很多因素影响，如现在的社会环境，食物的转基因等，都影响卵泡发育。
      指导意见：
      建议也放松心情，饮食睡眠规律，尽量早睡，吃叶酸或者爱乐维补充叶酸，再最好找比较好的中医进行系统调理。
      

      "病情分析：
      很高兴为您解答，影响卵子质量的因素有很多比如，卵巢功能减退，内分泌因素，环境因素，饮食因素，以及不良的生活习惯等。
      指导意见：
      建议您备孕期间，口服叶酸，高蛋白饮食，可以吃妥运以及豆浆、黑豆等食物。按时作息，避免过度劳累，保持心情愉悦，尽量远离有毒有害环境，有助于提高卵子质量。"