产后8个月可以练呼啦圈吗？

      正常情况下生完宝宝七个月身体恢复情况应该是比较良好的了，如果产后检查没有问题，自身感觉良好，是可以适当运动的，呼啦圈也是可以的，建议一次性不要转的时间太长，注意休息，保持良好的饮食规律。

      病情分析：
      女性26岁，产后八个月了，肚子还是软趴趴的，想用呼啦圈锻炼一下，不知道对子宫会不会造成影响？
      指导意见：
      产后八个月是可以做适当的体育锻炼的，如果用呼啦圈做锻炼，也是完全可以的，但是不要用的太多，时间也不宜过长

      病情分析：
      您好，产后8个月肚子还是软扒扒的原因多考虑是脂肪堆积导致的。
      指导意见：
      建议平时注意多进行体育锻炼，是可以进行呼啦圈锻炼，另外可以进行仰卧起坐，减少脂肪高的食物摄入量。
      以上是对“产后8个月可以练呼啦圈吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述情况和自我感觉，产后8个月子宫已恢复正常，呼啦圈的锻炼只能是靠你自己的体力，量力而行逐渐增加。
      指导意见：
      产后多数女士都有肚子软扒扒的，是因为胎儿分娩后，松软的肚皮需要时间来恢复，建议你也可以去美容院进行调理按摩，对肚子皮肤做保养尽快尽力的早期恢复，甚至少留或者是消失妊娠纹。