刚跑步两天二脚趾根部关节肿了，疼

      病情分析：
      如果你没有受伤的话，突然出现这种关节疼痛的话，也不排除有痛风的可能。看你之前是否有其他疾病，然后一般情况你这种嗯以前没有跑步，然后突然这几天跑步的话，可能无意中受伤了。
      指导意见：
      首先你可以嗯使用一些非甾体抗炎药，外用一些喷剂，活血化瘀的进行治疗。如果不见好转的话，还是建议到医院去看一下，因为光是这样说的话，可能不是特别能够明确诊断。有必要的情况下，抽血化验一下，看是否有可能尿酸偏高引起的痛风。

      病情分析：
      你好，您这种情况考虑是运动过度加上穿的鞋子不合适，所造成的腱鞘炎的症状。
      指导意见：
      建议您刚开始运动的时候，运动量不宜过大，穿厚底鞋。勤洗脚，勤换鞋袜。口服骨仙片。外用法斯通局部涂抹。
      以上是对“刚跑步两天二脚趾根部关节肿了，疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！