有问必答网心理健康科 → 总是莫名奇妙的生气。

总是莫名奇妙的生气。

女 | 15岁 2019-09-29 21:04:07 3人回复 来自

健康咨询描述: 上初中之后就总是莫名奇妙的生气,初一时还好,但是到初二之后就总是因为一些奇奇怪怪的小事而生气,这种奇怪的气也只会对自己的妹妹和好朋友生。 甚至有一些自己根本不感到生气的事,但只要一开口就全变了。 最近感觉自己开始有攻击性了,不仅语言还有身体上的,我真的不想伤害别人可是我控制不住自己。

医生回复区

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-09-29 21:06:08 我要投诉

      病情分析:
      你好,你现在是15岁,正处于青春发育期。有一些情绪的起伏和波动可以理解。你总是莫名其妙的生气,有控制不了自己的冲动。应该是有躁狂的症状。
      指导意见:
      希望你能够多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张暴躁的情绪。想要发火之前请先深呼吸。必要的时候请及时的到医院的精神心理科去看医生,获得帮助。
      

芦曼曼
芦曼曼 亳州市第五人民医院   医师 擅长: 精神分裂症,睡眠障碍,抑郁症,躁狂症,焦虑症,恐惧 帮助网友:973
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2019-09-29 21:07:56 我要投诉

      病情分析:
      于很多年轻人来说,心理不成熟是需要特别注意的,尤其是处在青春期的时候,更要及时的进行调整,其实青春期是必经的一个过程,同时处于这个阶段的青少年,情绪波动也是很大,这样就会影响他们的心理健康,家长就要及时的帮助孩子改善,不过想要避免这种情况的发生,就先要了解清楚是什么原因,为什么青春期的情绪不稳定呢?
      指导意见:
      1?首先一个就是青春期是孩子向成人转变的阶段,有关自己和社会的各种信息逐渐变多,需要经过不断地思考,最后确定自己的生活目标,在这个过程的开始,很多孩子就感觉特别的迷茫。2?再有就是社会赋予的角色一下子增多了,不仅要作为子女,还要当学生,在同学中想成为被人接纳和喜爱的人,希望得到成年人的尊重和信任,这些对于孩子来说还不是一件轻松的事情。3?还有就是孩子的身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋,再加上学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍都是比较大的。注意事项最后我们要说的是虽说情绪不稳定是青春期的心理特点,但是由于情绪的波动会给生活带来一定影响,比如影响我们与他人的关系,以及分散自己学习注意力等等,长期的恶劣情绪还会让疾病困扰上,因此还要学会调节自己的情绪,愉快的度过青春期。
      

刘秀梅
刘秀梅 朝阳县中心医院   二级心理咨询师 擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症 帮助网友:26951
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2019-09-29 21:11:18 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的描述和你提供的年龄,你现在刚好处在青春期,情绪会发生很大的变化,情感也变得丰富了。
      指导意见:
      根据你的描述,身体在发育,脾气叶也在变化,这是正常的,但是你现在的症状有抑郁倾向,而且伴有躁狂发作,但是不必恐惧,就是青春期症状,建议去做做心理疏导,同时自己要学着克制情绪,要学着做情绪的主人。
      
      以上是对“总是莫名奇妙的生气。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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