健康咨询描述: 上初中之后就总是莫名奇妙的生气,初一时还好,但是到初二之后就总是因为一些奇奇怪怪的小事而生气,这种奇怪的气也只会对自己的妹妹和好朋友生。 甚至有一些自己根本不感到生气的事,但只要一开口就全变了。 最近感觉自己开始有攻击性了,不仅语言还有身体上的,我真的不想伤害别人可是我控制不住自己。
病情分析:
你好,你现在是15岁,正处于青春发育期。有一些情绪的起伏和波动可以理解。你总是莫名其妙的生气,有控制不了自己的冲动。应该是有躁狂的症状。
指导意见:
希望你能够多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张暴躁的情绪。想要发火之前请先深呼吸。必要的时候请及时的到医院的精神心理科去看医生,获得帮助。
病情分析:
于很多年轻人来说,心理不成熟是需要特别注意的,尤其是处在青春期的时候,更要及时的进行调整,其实青春期是必经的一个过程,同时处于这个阶段的青少年,情绪波动也是很大,这样就会影响他们的心理健康,家长就要及时的帮助孩子改善,不过想要避免这种情况的发生,就先要了解清楚是什么原因,为什么青春期的情绪不稳定呢?
指导意见:
1?首先一个就是青春期是孩子向成人转变的阶段,有关自己和社会的各种信息逐渐变多,需要经过不断地思考,最后确定自己的生活目标,在这个过程的开始,很多孩子就感觉特别的迷茫。2?再有就是社会赋予的角色一下子增多了,不仅要作为子女,还要当学生,在同学中想成为被人接纳和喜爱的人,希望得到成年人的尊重和信任,这些对于孩子来说还不是一件轻松的事情。3?还有就是孩子的身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋,再加上学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍都是比较大的。注意事项最后我们要说的是虽说情绪不稳定是青春期的心理特点,但是由于情绪的波动会给生活带来一定影响,比如影响我们与他人的关系,以及分散自己学习注意力等等,长期的恶劣情绪还会让疾病困扰上,因此还要学会调节自己的情绪,愉快的度过青春期。
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