总是莫名奇妙心情不好

      病情分析：
      你好，心情不好，情绪低落，胡思乱想，建议你保持乐观的心态合理安排工作学习时间，
      指导意见：
      保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，避免劳累保持愉快的心情。
      

      病情分析：
      这种情况主要是精神因素导致的，如果心情不好，经常生气，往往会出现上述症状。
      指导意见：
      目前要放松心情，保持心情舒畅，不要生气，多听听音乐可以口服疏肝丸，木香顺气丸治疗，一般可以恢复正常。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述考虑您可能患有抑郁症，平时精神压力大吗？
      指导意见：
      您好，抑郁症是以情绪低落、兴趣缺乏、快感缺失、悲观厌世等为主要症状的精神疾病。
      
      以上是对“总是莫名奇妙心情不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！