我不知道我是焦虑症还是抑郁症还是自闭症
健康咨询描述： 我在一个思想封闭的家庭里，他们都思想很保守，小时候在别的小朋友都出去玩的时候我只能在家里或者最多在楼下，不能再远了，导致了我社交恐惧症。初中性格改变了很多了，但是没有办法改变家人的思想，在他们眼里我是个乖乖女，我有一点自己的思想和想法说出来他们就回去反驳我，当我找到了足够的理由去反驳就被说成是顶嘴，我委屈没有人会去听，反而会说我矫情。他们的无理取闹可以展现在很多地方，比如我爸爸让我吃很多饭，可是我根本吃不下，而且我怕长胖，我就用一个医生对一个妈妈说过的话说再不能长高的话，吃再多都没用，只会横着长。我爸就用各种花里胡哨的理由来反驳我。现在我初三了，我们老师抛弃我了，不管我了。觉得我好欺负，对其他坏学生一个好态度，对我就一个坏态度，我只说了一句那我同桌是谁，他就开始嚷我，还说这不是偏向什么的，其实我们都懂，都看明白了他是个什么意思，只是不愿意说罢了。我之前跟我爸妈吵架的时候我连遗书都写好了音频都留好了，我不知道说了多少句我爱你，也不知道说了多少句我的真心话和我恨你。我今天哭了好久，我不知道该怎么办了。
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病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，基本上可以推断，在你从小长大的过程当中，受到的表扬、肯定、鼓励少，受到了批评、指责、严格要求多，没有建立起自己的自信和自尊的，以及正确的价值观。
指导意见：
这种情况下，最好的办法是要找学校里的心理老师或者当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，帮助你很好的减缓压力和焦虑，理清思路，树立自己的理想和目标并操作目标去努力奋进。一个人有了目标就有了动力，就有了方法，我觉得其他的问题都不是问题！
病情分析：
你的症状表现考虑可能是出现了抑郁症的倾向，同时也不排除你有焦虑症和强迫性思维强迫症的可能，这可能是由于你长时间存在比较大的现实压力无法面对、无力解决以及内心长期存在压抑无法发泄和释放所造成的。
指导意见：
建议你最好抽时间去看一下心理医生，并做如下自我调节：希望你不要把精力总是集中在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发低落，使自己陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。所以建议你平时要适当转移自己的注意，就是一种转移法，将注意力转移到一些愉快的事上，每天坚持至少40分钟的户外运动锻炼。也可以做一些适当放松的活动，例如深呼吸、散步、打坐、冥想平静的画面、听舒缓优美的音乐等等。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能成功的一面。也可以找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无妨，尽情宣泄郁闷情绪。宣泄过后，让自己不断调整和改变某些错误认知和心态，重新振作起来，并开始新的生活！
疾病百科| 自闭症
温馨提示：
培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办，让孩子学会自己的事情自己做。
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