健康咨询描述: 莫名心里很难受很闷得慌喘不上气的感觉没什么烦心事啥的有抑郁症病史和焦虑症病史
病情分析:
你好,这位男生,从你描述的状况来看的话,有些时候心里不舒服,自己确实不知道怎么回事,那唯一还是有一些事情,又存在于自己的潜意识里的东西相吻合,或者相冲突,从而引起了你身体上的不适,包括情绪上的不舒服。
指导意见:
这就需要找专业的心理咨询师,帮助你找到问题产生的原因。在心理咨询技术当中,有很多技术,包括催眠技术,意向对话技术,深层沟通技术等等都能够帮助你找到问题产生的原因和解决的途径,减缓焦虑和压力,帮助你恢复到正常的学习生活状态。
病情分析:
你主要的问题是莫名其妙的心里烦躁,闷得慌,喘不过气来,既往就有抑郁和焦虑的病史,诊断很明确。
指导意见:
大多数抑郁症伴有不同程度的焦虑,一般抑郁的治疗,首先要到医院的精神心理科做一下系统的心理评估,看一下具体的程度,然后确定治疗方案,一般是心理治疗,联合口服抗抑郁的药物
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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