关于焦虑症和强迫症的问题
健康咨询描述： 各位医生，我自从2017年冬季得了广泛性焦虑症，到现在两年了，期间发作过多少次我都忘了，到今年春季患上了强迫症，多疑，敏感，老是强迫自己往不好的事情去想，也去过两次本地县医院，医生只是给我说了几句话开了两盒药就让我走了，然后也是因为这段时间太忙了，导致复发了，现在我备受煎熬，因为工作原因睡不好，而且白天工作强度太大，每到6点左右就惊醒，开始恐惧到想哭，很绝望，父母的意思是等到国庆过后再去外地治疗，但是我真的受不了了，这个病对于我的生活和工作都造成了困扰影响，我是不是该立马接受治疗呢？
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医生回复区
病情分析：
一定要全身心放轻松下来，不要过于紧张焦虑不安，做些令自己放轻松下来的事情，调整好自己的心态和状态！
指导意见：
多进行放松训练，可以让家人多帮忙按摩按摩，还可以听听冥想音乐一类的，喝点安神补脑液，或者谷维素加上维生素B1.加强锻炼来慢性愉悦自己！
我现在白天上班很累晚上还睡不好，起来的很早，都是惊醒，然后就睡不着了，腿部不自主的颤抖抽动，难受到呻吟，我现在每天活的都很煎熬，心理生理都很累，想死了算了，一了百了。
可能是长时间的站着，导致腿部神经抽搐，平时多进行按摩放松，要从心态和状态上调整！加油！
病情分析：
根据你的叙述，你以前患有广泛性的焦虑症，现在又患有强迫症，非常的难受，感觉日子在煎熬中度过，你是想咨询是否是需要马上就医。
指导意见：
我的意见是马上去就诊，选择一个正规的、专业的治疗这类疾病的医院，可以到当地精神病专科医院或精神卫生中心的心理科去就诊接受治疗。
我也想现在就去就医，可是工作现在压力太大，任务重，想不到请假理由，我也怕别人知道我有精神病而疏远我，发病的时候真的很难受，心理生理备受煎熬，有时候真的想一走了之，但是想到父母朋友亲人，又有点不舍，很是煎熬。
不请病假，去请事假，就说家里有事儿。
我现在慢慢开始对生活失去信心希望，感觉没有能令我开心起来的事情，有时候真想一个人死去，不连累任何人，但是想到那些关心我的人我就很纠结。
你可能患有心理科疾病了，抓紧如看看吧。
病情分析：
你好，你有焦虑症和强迫症，建议你需要到正规的医院精神心理科就诊，积极配合医生的检查和治疗。
指导意见：
在医生指导下配合使用药物以及行为阻断疗法，厌恶疗法和顺其自然疗法等措施。日常注意休息，放松心情，多参加户外运动，可是去爬山，打球等让身心完全放松，在出现焦虑症时，要对事情采取顺其自然的态度，可以进行放松练习，出现强迫症时，要时刻提醒自己，朝其相反的方向去想。平时可听听欢快的音乐，舒缓情绪，积极参加体育锻炼，消除不良情绪。
以上是对“关于焦虑症和强迫症的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，看了叙述分析，根据症状考虑，患上强迫症是很痛苦的，这种难受的感觉只有自己最清楚，但是这个痛苦虽然事出有因，还是自己苦苦想出来的，然后自己再去难受，难受了再去想，想了再难受。
指导意见：
强迫症的特点是意识的自我强迫，与意识的自我反强迫同时并存，两者冲突导致患者紧张不安、有时痛苦的无法忍受。面对这种情况，耍早发现早治疗。不论是心理治疗还是药物治疗，对缓解病情都起着举足轻重的作用。建议还是慎用西药治疗，采用心理疏导改变认知，接受顺其自然，与强迫共舞，是最恰当的治疗方法。当然要靠自己坚强的毅力，是可以获得良好疗效的。
医生，我现在工作进行不下去了，在单位老是感觉闷得慌，老是想出去转转，下了班回家，难以入睡，睡眠质量不好，老是在凌晨五点六点惊醒，然后就惊恐发作，饮食方面有明显食欲不振，不想吃饭，三天就吃了两顿饭。以上的困扰导致我精神身体双重折磨痛苦不堪。
建议先去医院做一般健康查体，抽血查个血生化、血常规，做个腹部B超、做个心电图等。只要主要脏器功能正常，就想开放下，爱咋地咋地，坚持下去，一定会有改变的。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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