健康咨询描述: 现在总是有一些恐怖变态的想法,记忆力下降,总是分不清想象和现实,一些不好的想法出现在脑中,情绪不好时就想有冲动的想法,总感觉想法是真实的,随后就分不清真假,每天早上醒来脑子就主动去想一些违背自己的意愿,整天纠结到底有没有发生,为什么要有这个想法,什么时候可以不会出现这样的想法,现在感觉活着很累。
指导意见:
你好,从你描述的情况来看,你存有强迫意向,很可能患有强迫症,属于神经症的一种,病情不重,只是自己比较苦恼;建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊,以进一步明确诊断,及早干预或系统治疗,也可以先看看心理医生,一般以服用抗强迫药物治疗为主,也可以结合做做心理治疗
你有强迫症,并伴有焦虑,像这种情况一定要去当地的精神卫生中心就医,在医生的指导下服用治疗强迫焦虑的药物,自己更需要去调整,每当有这些想法的时候,抓紧时间找些感兴趣的事情去做来转移注意力,你可以看看先天疗法,是一本书在百度上可以搜到的,它可以教会你怎样应对强迫症,顺其自然的去生活。
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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