射精快，精子质量低，容易勃起，气短。心悸。

      你好，你这种情况是手淫导致的，建议你戒掉手淫，忌酒忌辛辣饮食，多饮水，多吃新鲜蔬菜水果，适当增加饮食营养，多锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿等不良习惯，一般3月左右可以恢复的
      

      病情分析：
      你好，如果有频繁手淫史，精液出现异常及性功能障碍等首先要排除前列腺炎的可能，
      指导意见：
      建议化验前列腺液及前列腺彩超检查，观察有无前列腺炎并予以相应的治疗措施。戒除手淫的习惯，保持心情舒畅，进行体育锻炼，节制性欲。
      

      病情分析：
      你好，正常精液为淡黄色或者乳白色，呈果冻状，精液是男人的精华，动动性的意念，就会耗损肾气。
      指导意见：
      男性的第二性征发育在11到16岁，18岁基本发育成熟，建议正确的对待青春期后身心及性器官出现的变化，一定不要手淫，养精蓄锐，否则会影响你的精力，体格发育及将来的生育，切记！祝学习进步。
      
      以上是对“射精快，精子质量低，容易勃起，气短。心悸。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！