双踝韧带损伤，距骨挫伤，踝管综合症。

女 | 37岁悬赏3个健康币 2019-09-30 11:27:36 3人回复来自

健康咨询描述： 7月中旬，因铁箱挤压到双踝，韧带损伤了。治疗一个月脚麻，不感觉疼。一个半月后脚感觉到疼痛。今天打了左脚的封闭针，请问？我双脚可以运动吗？要注意哪些？谢谢。

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赵莹哈尔滨市第六医院副主任医师擅长: 肝硬化，上消化道出血，慢性胃炎，甲状腺疾病，糖尿病帮助网友：19915

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2019-09-30 16:16:08 我要投诉

双脚可以运动，但要注意的是不要进行体力劳动，也不要做运动幅度较大的活动。不要进行剧烈运动如长跑，立定跳远等。不要提过重的物体，以免加重双踝的损伤。

2019-09-30 17:55 匿名追问

请问，这能彻底治愈吗？大概多久能负重劳动。

2019-09-30 17:57医生回答：

怎么也需要半年到一年才能完全恢复吧！就算治愈后也不要过度劳累，否则还会复发。

康寿磊聊城市第二人民医院主治医师擅长: 重症心脏病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明帮助网友：43540

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2019-09-30 13:05:28 我要投诉

双踝部应该尽量减少运动。可以适当的活动一下没有损伤的关节，如果持续不活动的话，也会导致肌肉萎缩无力，甚至会引起深静脉血栓。你这种情况可以继续给予封闭治疗。

2019-09-30 15:30 匿名追问

这样的情况可以完全好吗？要多久才能好，好了后可以做重活吗？谢谢！

2019-10-01 13:25医生回答：

有恢复的可能，至少要三个月，恢复以后能够做重体力活。

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朱军胜菏泽市中医医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染,原发性高血压,消化不良,骨质疏松帮助网友：2153

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2019-09-30 11:29:17 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你这种情况的话，建议你及时的适当的活动，这种病是需要功能训练的，如果长时间的不活动就会出现炎症
      指导意见：
      根据你所说的情况，建议你及时的活动，只有活动讲话的功能，才能逐渐恢复，才能步遗留症状

      以上是对“双踝韧带损伤，距骨挫伤，踝管综合症。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！