失眠，经常发脾气，自残，是否是抑郁症现象
健康咨询描述： 最近三个月感觉做什么都没有意义，会想很多不好的回忆，不知道自己的目标，十天有八天失眠，脾气焦躁，看到家里人就烦躁，只想一个人呆着，什么都不做，静静的发呆，不想听到任何言语谈论，与同事之间交流困难，上一刻心情还好，下一刻就一句话都不想说，频繁与家人争吵，争吵过后就会自残，没什么食欲，一天一餐，做事情做着做着就没兴趣了，每天都很疲惫！比如说中午不吃饭，同事关心一句:不吃饭对身体不好，一瞬间大脑反应就是，我吃不吃饭跟你有什么关系，很多时候明明知道是关心，可是瞬间思维反应都是相反的，总是胡思乱想！
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病情分析：
咨询者为25岁女性，根据你的描述存在比较明显的抑郁情绪症状，需要抓紧接受专业的心理治疗，因为抑郁情绪具有持续发展严重化的特征。
指导意见：
你需要找专业的心理医生及时介入，关键要寻找到负面情绪，对你的心理根源或者现实事件，有针对性的化解认知偏差，学习一些负面情绪的转移和控制技术。
病情分析：
你好，这位女生，从你描述的状况来看的话，你已经感觉到这些现象并不正常，但是没有采取积极的措施，自己必须有积极的心态局面的问题，比如说，确定了自己是抑郁症，你该怎么办？你要的仅仅是这个确定？还是能够主动的去想办法呢？
指导意见：
你能够在这里提出来，证明你是想改变这种现状的，所以建议你要到当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询，在老师的帮助下，理清自己的思路，找到生活的意义，能够与他人一样正常的学习和生活，我觉得这才是根本的办法。
疾病百科| 抑郁症
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