根据你描述的情况,芝麻油具有通便,润肠,解毒等功效,芝麻油中富含的不饱和脂肪酸被人体吸收和利用促进胆固醇的代谢,清除动脉血管壁上的沉积,从而起到软化血管、防治动肪硬化的作用。
病情分析:
你好,:减肥可以吃芝麻油,不过一定要注意适量,不要吃太多,否则有可能会影响减肥的效果,可以适当的吃一些橄榄油,能够很好的促进肠道的蠕动,可以加速体内废物的快速排出,还能够有很好的分解脂肪的效果,同时还可以配合着做一些瘦身运动。
指导意见:
芝麻油简称麻油,俗称香油,是以芝麻为原料加工制取的食用植物油,属半干性油,是消费者喜爱的调味品。
芝麻油能减肥吗?不能。芝麻油的香气可促进食欲,反而吃得多。如果想减肥的话,建议你最好的方式就是运动,再加上饮食的控制。如果是腰部和肚子的赘肉比较多的话,建议你可以采取一些有针对性的运动,如慢跑、仰卧起坐、抓呼啦圈、健美操等等,饮食的话,建议你可以多吃些富含粗纤维的食物,尤其是新鲜的瓜果蔬菜。
病情分析:
芝麻油具有理气通肺的效果,可以起到辅助的治疗作用,如果严重的情况下,还是需要服用药物的。
指导意见:
减肥的时候可以适量的吃,但是还是不要过多。减肥主要是饮食控制和坚持锻炼,这样可以很好的防止反弹。
以上是对“减肥可以食用芝麻油吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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