眼袋发黑，嘴唇发紫，白天经常疲倦犯困，晚上睡眠质量
健康咨询描述： 我是北方人，到武汉好几年了，工作以来，感觉身体越来越差。白天经常疲倦犯困，晚上睡眠质量差，眼袋发黑，嘴唇发紫，皮肤松弛泛黄，舌苔很厚，检查说我脑供血不足，脂肪肝，有人说是太胖造成的。
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回复区
你好，目前这种情况主要是生活不规律导致的，所以建议平时一定要注意休息，要保持充足的睡眠，另外要适当的多做户外体运动，饮食上营养搭配合理，这种症状会逐渐缓解的，这种情况就是熬夜休息不好导致的
指导意见：
你上述的不适的情况，与饮食有关的，建议平时注意多喝水，避免过度的油腻饮食，避免饮酒，可以化验血脂看看是否有高脂血症的情况，如果有高脂血症的情况，可以考虑使用降脂药物治疗。
病情分析：
可以吃点安神补脑液调理一下的，平时多注意点饮食规律。
指导意见：
平时多去户外呼吸新鲜空气。不要吃辣的刺激的东西和饮酒了，以后养成一个好的生活习惯。
以上是对“眼袋发黑，嘴唇发紫，白天经常疲倦犯困，晚上睡眠质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 脂肪肝
温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。
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