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想补充,维生素b12吃了有事吗

女 | 18岁 2019-10-01 20:39:09 3人回复 来自

健康咨询描述: 没病想补充,,高三补充晚吗,有副作用吗,吃维生素12会不会dead

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杨士承
杨士承 辛集市第二医院   副主任医师 擅长: 小儿肺炎支原体肺炎,新生儿高胆红素血症,营养性缺铁 帮助网友:36181称赞:127
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2019-10-01 21:04:30 我要投诉

      你好,维生素B12(VitaminB12)作为辅酶参与脂肪及碳水化合物的代谢和蛋白质的合成以及血细胞的形成。维生素B12还参与体内叶酸代谢,因此若维生素B12缺乏,则会导致叶酸缺乏,造成DNA合成障碍,影响红细胞的发育和成熟。维生素B12能参与三羧酸循环,此作用关系到神经髓鞘脂类的合成和维持有鞘神经纤维功能完整,维生素B12缺乏症的神经损害可能与此有关。如果吃喝正常生长发育良好,不挑食,不用补充。
      

田继文
田继文 张家口市宣化区龙烟医院   副主任医师 擅长: 小儿呼吸系统,消化系统常见病和多发病的诊断和治疗, 帮助网友:18369称赞:11
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2019-10-01 21:05:25 我要投诉

      你好,正常情况下这个维生素是不需要吃的,因为饮食就已经含有,一般不会缺乏,这个药物和叶酸配合治疗巨幼红细胞性贫血,如果经常吃二甲双胍的患者也可以吃这个药。
      

赵艳华
赵艳华 二级心理咨询师 擅长: 儿童疾病,儿童保健及营养,学习策略,职业规划,强迫 帮助网友:10521
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2019-10-01 20:58:26 我要投诉

      病情分析:
      维生素b12营养神经细胞,可以吃。尤其高三学生可以吃复合维生素。包括维生素b族。对于新陈代谢,促进学习很有帮助。
      指导意见:
      吃一些营养神经的药物,就是保健。还可以用点角鲨烯,西洋参。卵磷脂。平时多吃点鸡蛋,瘦肉,豆腐。晒太阳,吃红枣苹果,有助于你的学习。
      
      以上是对“想补充,维生素b12吃了有事吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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