我比较容易生气是生闷气还不容易消气。生气后还犯困

男 | 16岁 2019-10-02 14:59:17 2人回复来自

健康咨询描述：我比较容易生气是生闷气，但不想发泄想发泄发泄不了还不容易消气。感觉想消气都特别难，老鳖在那，生气了还容易犯困，感觉眼睛疲劳。

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娄永亮开封市中心医院副主任医师擅长: 中医，中西医结合治疗老年病，肿瘤，肝胆脾胃病，呼吸帮助网友：37072称赞：1

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2019-10-02 15:02:45 我要投诉

肝气郁结患者，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁。

2019-10-02 15:09 ask89369029qs 追问

我感觉我生气以后并没什么想发泄的，但老是憋在那，很难消气，要说找一样东西发泄感觉也没有用，还生气后犯困。请问这是什么病？

2019-10-02 15:11医生回答：

吃疏肝解郁药，保持情绪舒畅

李玲惠民县石庙镇卫生院主治医师擅长: 内科常见慢性病如慢性支气管炎，哮喘，慢性阻塞性肺气帮助网友：12232称赞：10

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2019-10-02 15:01:47 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你现在这种情况来看，首先需要调整一下自己的情绪，总是生闷气对身体不好的。
      指导意见：
      你在生气的时候，可以试试深呼吸，听听音乐，户外散散步，慢慢学会控制自己的情绪，可以找点自己喜欢做的事情发泄一下。