健康咨询描述: 我现在高三,中考成绩一般,考到平凉一中,觉得像我这样的人,一中全是高手,我应该踏实地在班里当最后一名,结果刚进校文理没分科,我确实是班里倒数第几名,数学150满分经常考40分,老师上课也根本听不懂,基本每天上课都在睡觉,从高一文理分科开始,我莫名其妙地考了文科普通班第一名,这让我难以置信,但是我也没有多想,就明天坚信自己是第一名,接下来的几次考试,我基本都是第一名,以前想不懂的题,现在也能想明白了,作业认真完成心态稳定,遇到打击会认真分析原因,加油努力,感觉每天都充满活力,感觉世界特别好,每天睡四个小时也不瞌睡,下课的时候班里同学都趴着睡觉,只有我和几个人没有睡觉,脑子清晰,我就特别有成就感,中午坐在回家的车上,有一种想要睡觉的感觉,我知道是大脑告诉我应该睡觉了,但是我睡不着,中午躺在床上也很兴奋,很长时间才能睡着,晚上也是,脑子里会胡思乱想,思维跳跃,入睡困难,第二天依然精神很好,思维清晰,有一种安定的感觉 但是这样过了一段时间,我突然有一种焦虑的感觉,上课开始发呆,大脑不能思考出老师提的问题,作业也不想做了,整天上课睡觉,然后学习退步,假期想努力,就整天拿着手机,也不知道一天看了些什么,从早上开始到晚上一直想拿着手机看,就是眼睛盯着手机,思维麻木,手指头在滑动,就这样过了一个假期,开学走在路上,有一种特别累的感觉,不想动,感觉心跳都停止了,对未来也没有什么期待,想努力,也不知道怎么办,还是整天看手机,下课了坐在桌子前面,想做题,做不进去,看完不知道题说了什么,感觉同学都在笑我,同学一说话大声点,我就觉得在笑我在说我,早上跑操的时候感觉很累,回家也不和我妈说话,感觉班里同学都是坏的,他们做的事情都有目的,整天浑浑噩噩,麻木,没有感觉有时候会有短暂的兴奋的感觉,对未来又充满希望,很想好好学习,但是一转眼就没有了,又是死气沉沉的感觉,就这样过了三个学期,那一次我考了第10名,这是我最差的一次,那次考试完了我第一次想死,活着没有意思,我这种人,活在世上也是浪费,我想从教学楼上跳下去,我妈不爱我,没有人爱我,我妈爱我只是因为她生了我,并不是爱我这个人,我的座位被分在教室最后一排,我在座位上哭,不敢让同学看见,下课了根本不敢起来,上个厕所也不敢,我害怕被同学看见了笑话我,我就整天坐在座位上,不和人说话,在这时候有两个同学关心我,我感觉到了一点点他们的善意,同时我开始意识到我可能得病了,然后我就在网上看,搜到抑郁症,有点像,又搜到燥郁症,我感觉我就是这个病,然后我就哭了一晚上,第二天同学问我怎么了,我还能假装搞笑,说我前天晚上喝了太多水,水肿了,我做事情很快会感觉没有意义,我现在写这个,感觉很麻烦很累不想写,打字太累了,我还没有说完,先说这些
病情分析:
双向情感障碍主要是表现为情绪的异常,出现情绪高涨或者是低落交替发作,中间可以有间歇期间歇期是正常的。
指导意见:
建议你先去医院查甲功五项,看看是不是因为甲亢或者是甲减等情况导致的。如果没问题就要去精神科就诊,做相关量表看看是不是有双向情感障碍。
病情分析:
17岁的女孩子,现在高三学生,在学习过程中,感觉自己呈现出两种状态,有的时候精力特别旺盛,虽然睡得很少,但是非常清醒,学习思路清楚,成绩非常好
指导意见:
有的时候就感觉自己浑浑噩噩的没有精神,老师讲的题目也听不懂,感觉周围所有的人都不爱自己,甚至是对自己有恶意的,怀疑自己是得了双向情感障碍,判断是否双相情感障碍,因为无法判断你的普通班的学习成绩总体如何,但是如果从你的学习思路和思维清晰度,精神状态的话,还是比较像双向情感障碍,建议你尽快和家长沟通一下,带你去医院的心理科评估一下,或者你先找学校的心理老师
病情分析:
1,调整心态最重要要始终相信一个理念就是上帝在为你关上一扇门的时候,同时会为你打开一扇窗。任何事情的发生都有两面性。主要取决于你是以一个什么样的心态去看待这件事情。2,有氧运动运动可以让身体产生胺多酚,胺多酚是大脑中枢神经系统受到某种刺激时,分泌出的一种化学物质。具有镇定作用,可减轻疼痛感,重点是可以使人心情愉快。3,写日记日记倾向于帮助自己思考,你可以更深入的去思索一些问题发生的原因。这样你就可以找到是什么东西在困扰你。
指导意见:
建议每天可以尝试放松法:放一些高山流水的轻音乐在椅子上或躺在床上找到舒适放松的姿势,均匀呼吸,向身体的各个部位传递放松的信息。从左脚开始,腿部肌肉绷紧两三秒,然后慢慢松弛,同时暗示它放松,然后,从右脚到身体,再从左右手放松到身体躯干。再从躯干到脖子、头、全部放松。配合轻音乐短短的几分钟,你就能进入轻松、舒适平静的状态。
以上是对“我觉得我得了双相情感障碍”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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