有问必答网 → 内科 → 跑步大腿酸痛，持续了一周多。

跑步大腿酸痛，持续了一周多。

女 | 18岁 2019-10-02 17:17:37 2人回复来自

健康咨询描述：跑步大腿酸痛，但是可能之前活动没活动开，后来一直做提前活动一下，但是还是酸痛了好几天都没好，坐着起来的时候那个时候最疼。我还能继续跑步吗，还是先休息几天。怎样可以缓解疼痛，陆陆续续疼了一周多了。

投诉

其他类似问题

任静静日照市中医医院主治医师擅长: 类风湿关节炎，系统性红斑狼疮，痛风，强直性脊柱炎，帮助网友：37682称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-03 09:42:34 我要投诉

跑步以后出现了大腿部酸痛不止的情况，考虑剧烈运动引起的无氧代谢增加有很大的关系。这种情况一定要注意，适量的休息后期先做一下准备运动，然后再考虑进行高强度跑步运动。

任晓强医师擅长: 高血压,糖尿病,冠心病,胃炎,结肠炎,消化性溃疡帮助网友：55032称赞：108

微信扫一扫，随时问医生

2019-10-03 09:33:30 我要投诉

      病情分析：
      跑步大腿酸痛多是肌肉软组织损伤导致的。还可出现局部发硬，红肿的表现。
      指导意见：
      建议挂外科，详细查体，明确诊断。可服用甲钴胺，氯唑沙宗片治疗。平时饮食宜清淡食物为主，多吃蔬菜。