健康咨询描述: 我爸妈最近很容易冷战,有时候我从学校回来他们就已经冷战好几天了,想约他们一起跟我出去玩,可大部分我妈都不愿意,我抱怨她每次都这样时还会把我骂了说我不可理喻,心里都会很不舒服不想跟人沟通把自己锁在房间里面,这样子得抑郁症的几率大吗
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你的家里因为父亲和母亲的矛盾。影响到了你自己心情也很低落。
指导意见:
这种家庭状况确实让人难以高兴的起来,但是现在你已经16岁了,要学会适应和接受。父母他们的感情事情我们改变不了。我们要做好自己珍惜当下的时光,努力学习,突然一下注意力。培养自己的一些业余兴趣爱好,参加一些体育活动,让自己变得阳光一些,去迎接美好的明天。尽量少受他们的影响,不然长此以往是会变成抑郁症的。
病情分析:
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食,睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为.
指导意见:
对于抑郁,首先,你要有自信心,认为自己干什么事情都能行,只有认识到通过自己的努力,自己一定能达到目标的。改变这种恶性循环的前提必须强迫自己走出去,多接触朋友,参加社会活动或出去旅游,尽管开始内心会很痛苦,但是只要坚持一段时间后,负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融,你的自信心就会重燃起来。建议患者到正规医院治疗。
病情分析:
你好!从以上你的问题陈述中可知,由于你爸妈经常冷战,他们夫妻感情处理不好影响到了你的心情,以至于导致你很委屈,不愿意出门,不愿意跟人沟通,常把自己锁在房间里。
指导意见:
如果这种状态持续久了,长期压抑自己的情绪,得不到释放和缓解,是很容易抑郁的。
平时注意开阔心胸、视野,全面地、积极地看问题,擅于发现事情的有利的一面。并且学会以长远的眼光看问题,不要斤斤计较于眼前小事,许多问题、情绪、烦恼,过一些时日,自然会消减的。遇到困难的话,要学会向他人倾诉,商量着解决问题。必要时,向心理医生倾吐不快!另外,平时注意作息规律,适当地户外活动、运动,多读一些积极、励志、有益的图书、杂志,确立正确的理想、目标、计划,适当充实自己的生活,这些对调节抑郁,都很有帮助的。
以上是对“父母最近容易冷战,孩子得抑郁的几率大吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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