走路太多，脚下疼，孩子哺乳期

女 | 36岁悬赏6个健康币 2019-10-03 07:26:25 3人回复来自

健康咨询描述：我这一个月，每天从一楼走到五楼，刚休息又从五楼走到一楼，接着又在一楼走啊走，继续上五楼，现在脚下面疼，孩子哺乳期。

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张春艳淮安市妇幼保健院主任医师擅长: 妇产科的常见病多发病及子宫附件肿瘤的诊断和治疗、计帮助网友：77282

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2019-10-03 10:04:27 我要投诉

你现在36岁还在哺乳期，为什么要走那么多路呢？你有些事情可以一趟把它解决掉啊。还是你自己有意识锻炼身体走这么多了呢。我觉得不管是你生活必须还是自己锻炼，都要适度而止，不能过度劳累的。

吴先娥阳泉市郊区人民医院副主任医师擅长: 妇科各种阴道炎、盆腔炎、前庭大腺脓肿、子宫肌瘤、子帮助网友：31152

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2019-10-03 09:28:47 我要投诉

根据您的描述，从一楼走五楼，五楼走一楼，现在脚疼，考虑与劳累有关系，不建议爬楼梯，爬楼梯有损关节，并且在哺乳期。每天的运动建议在一小时之内。建议过强运动。哺乳期建议多吃富含高蛋白及维生素食物，保持愉悦心情，促进乳汁分泌。

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曲沫涵牡丹江市肿瘤医院医师擅长: 早孕，怀孕，月经，各种妇科问题，常见性病的诊断；妇帮助网友：3060

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2019-10-03 07:27:35 我要投诉

      病情分析：
      如果说你走了太多引起脚板疼痛的话，建议你可以热敷理疗你的脚。这个只能是自己缓解一下疲惫了，没有什么其他的办法。
      指导意见：
      你这种情况就是说自己放松放松把脚抬高，然后呢，可以泡泡脚理疗一下子。并没有什么特别好的方法来缓解你的疲劳。

      以上是对“走路太多，脚下疼，孩子哺乳期”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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