健康咨询描述: 我是喷漆的,一天要连续七八个小时来回走动甩胳膊,现在有时候会腿肚子筋痛,胳膊也是,坐下站起来腿肚子也会筋痛
现在的腿和胳膊疼痛应该是肌肉的酸疼为主,和你的工作性质是有很大关系的,因为长期的站立,而且甩动工作可能造成肌肉的一个损伤,可以涂抹葡萄林软膏,同时进行烤电理疗,关键是最近要适当的休息,不可再做剧烈的活动。
工作就我一个人,我走了就卡哪里了,可不可以天天晚上涂一点那个葡萄软膏缓解一下?
可以每天晚上热敷,然后涂敷他林软膏,观察一下是否有改善,涂完之后按摩一下,促进吸收。
病情分析:
说了这个情况,那就一多注意休息一下,还可以和你的老板商量,调节体力。
指导意见:
如果长期连续几天会造成肌肉疲劳,所以,可以适当的休息一两天了再做。加强劳动保护。不要长时间站立,坐坐。
病情分析:
你是刚开始做这项工作吗?如果是刚做这些工作,活动量比较大的话可能会不适应,出现腿疼胳膊疼的情况。
指导意见:
如果是刚刚从事这项工作,活动量比较大出现腿疼胳膊疼,逐渐适应以后应该慢慢会恢复,如果症状严重,建议去医院做一下检查,明确诊断,对症治疗。平时注意休息。
以上是对“筋痛腿肚子坐下站立也会筋痛胳膊有时也会”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我喷漆,已经有大半年了,就这几个月工作量一天一百多台车,前面半年车子少,工作量不大可是我必须要干活,我该怎么办
晚上睡前用温水泡泡脚,放松一下,平时工作适当调整一下姿势,逐渐恢复。可以做一下热敷,理疗。
病情分析:
你好,根据你说的情况,建议你注意休息,你好年轻,不必要吃止痛药,休息休息就会好的。加强营养,多吃蔬菜水果。
指导意见:
建议你注意休息,你好年轻,不必要吃止痛药,休息休息就会好的。加强营养。多吃蔬菜水果。
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