关于脾胃虚弱治疗后一些症状的咨询
健康咨询描述： 我本来脾胃虚弱，各种症状，便秘。看医生吃中药后其他症状好多了。但是便秘这个症状总是容易反复。我每天早上都去蹲厕所，没便意也去蹲，有时候蹲了拉不出来人就紧张了，怕便秘了。我平时吃的蔬菜也不少，主食的话经常喝粥，吃馒头面条。肉每天都吃，但是不多，差不多每天一条鱼，不大。我想问下医生们我这种情况是要等到有便意在去上厕所，还是没便意也要早上去蹲厕所呢？我也不想药了。以前便秘也吃过很多泻药，我怕肠子对泻药产生依赖性。
医生回复区
脾胃虚弱，有便秘，饮食习惯基本上可以，但是建议你一周吃一次鱼就行，没有必要每天吃一次，那样子也吸收不了，高蛋白食物也能导致便秘，多吃粗纤维食物，一般来说应该是有便意了再去上厕所，定时上厕所大便那不是绝对的，最好不要用泻药，你可以继续用中药调理，也可以吃点益生菌，或者吃点增加肠蠕动的莫沙必利片，多运动，避免吃辛辣刺激性油腻的食物。
那个医生说出现大便的话就吃点麻仁润肠丸，他说这个不会有副作用的。不是泻药。麻仁润肠丸我也吃过几盒了。现在不想吃了，想靠饮食调理。还有我平时也喜欢吃粗粮。五谷杂粮粥这些，这个跟便秘会有关系吗？
麻仁润肠丸没有啥副作用，不过也是药，滋脾润肠通便的，不想吃就不要吃了，可以多吃粗粮，五谷杂粮粥可以喝，和你的便秘没有啥关系。
就是通过改变不良的生活习惯和饮食就能自己慢慢调理好？然后肉不吃多
可以的，也可以继续中药调理，肉少吃，
那个医生让我先不吃中药了。
你已经用过一段时间的中药，症状好多了，可以先停用的。
病情分析：
便秘的话尽量不要太多的吃药，会产生依赖性的。只要多运动。
指导意见：
便秘主要就是肠道蠕动慢引起的这种情况不要太多的依赖药物，需要多运动多喝水，促进肠蠕动。
我看过的那个医生也说了，如果出现大便干结的情况，可以吃点麻仁润肠丸，但是我不想再靠药物了，我想通过生活习惯来慢慢调养好。注意生活习惯便秘真的会改善吗？
会慢慢改善的。
所以说不吃药也可以？
改善生活方式配合调节肠道菌群的药物
病情分析：
您好，根据你的描述分析，请问你现在有什么不适的症状吗？，你用过什么药吗？效果如何？
指导意见：
这种情况我建议你没有便意就不要去，时间蹲久了会造成痔疮，你可以用麻仁润肠丸，是中药，效果不错不会产生依赖性，保持心态乐观，不要吃辛辣带刺激东西，平时多喝水，多运动，促进新陈代谢。这样就行了，希望我的回答能给你带来帮助。最后祝你健康快乐每一天
以上是对“关于脾胃虚弱治疗后一些症状的咨询”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
以前吃过很多泻药，不吃了又不用了，麻仁润肠丸吃过几次了，吃了有用，不过没吃的话也容易反复。
多吃清淡的，多喝水多运动
每天半个小时快走会不会太少了呢
我建议在一个小时
嗯好的，谢谢医生
不客气，应该的，我们是朋友，最后祝你健康快乐每一天。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
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