头疼恶心，不知是不是睡眠不足引起的

      病情分析：
      病情分析：患者好，睡眠不足可以引起头晕、头痛、耳鸣、乏力、恶心、反应迟钝等症状。
      指导意见：
      如果是作息时间不规律导致的睡眠不足，建议要调整自身的生活习惯，不要熬夜，尽量的早睡早起，日常适量的参加体育活动。如果是睡眠质量较差导致的睡眠不足，建议要努力消除影响睡眠质量的因素，比如要保持睡眠环境的安静，睡前不要过于兴奋，也不要进食过多的食物，睡前可以尝试用热水泡脚。出现该症状不要过于焦虑，要保持心情的舒畅，如果上述方法无效，症状较为严重影响日常生活建议应该及时医院就诊
      

      病情分析：
      头痛恶心，有可能是睡眠不足引起的，还可以见于神经性头痛，熬夜过多，所以出现了这个情况，根据具体的情况来分析。
      指导意见：
      需要尽快去医院做个全面的检查，如果是有神经性头痛，需要服用止痛药物治疗比较好一些，这样有利于疾病的控制。
      
      以上是对“头疼恶心，不知是不是睡眠不足引起的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据病情描述，患者最近总是头痛，早上还有恶心的'症状，，之前早上都3.4点起来学习的。应该是脑血管经了引起的脑供血不足，建议患的者到医院做脑微循环检查，明确诊断，对症治疗。
      指导意见：
      建议患者放松心情，避免熬夜疲劳，按时休息，保证虫族睡眠，清淡饮食，多吃水果和蔬菜。