长期站着上班1个月了，小腿明显变粗。还能恢复吗？

      病情分析：
      你好!根据你的描述，长时间站立小腿变粗是因为你长时间的站立血液不流通造成的，属于劳累引起的小腿肿胀。
      指导意见：
      建议：下班回到家后，躺在床上，把腿翘的越高越好，让血液流通，每天半个小时。其他的要注意的就是，最好不要穿太高的高跟鞋，在锻炼身体的时候，最好不要选择跑步，跑步会让小腿变粗的。
      以上是对“长期站着上班1个月了，小腿明显变粗。还能恢复吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的这种情况来看，应该一个月站着没有这么明显吧？
      指导意见：
      因为你不只是站着还会来回的走动，所以这种情况腿不会一个月的时间就会变得明显粗的。是不是这一个月活动减少，吃饭增多，嗯而引起的一个身体体重增多了。
      

      病情分析：
      根据您的描述，小腿肌肉增大考虑长期站立，下肢肌肉长期紧张，肌细胞增粗所致。
      指导意见：
      长期站立不仅回使肌肉紧张，小腿变粗，还有可能引起下肢静脉曲张，造成严重后果。建议减少站立时间，适当按摩下肢，促进血液循环，必要时穿弹力袜。
      

      病情分析：
      长期站着腿变粗，既使辞掉工作，要恢复到以前的状态也是很难的。
      指导意见：
      要想腿变细，应该改变饮食生活习惯，如饮食清淡，少吃动物内脏少吃肉，晚饭一般要在六点前吃，而且量要少一些，早晚适当的锻炼身体。