你好，然后再冷水交替，是好是坏啊

      这种情况对身体没有影响。但是建议要控制手淫的次数，不要过度，否则会影响身体健康。建议多做一些自己感兴趣的事，转移自己的注意力，可适当的进行体育锻炼，如慢跑、游泳等。
      

      病情分析：
      根据你描述的情况来看，如果你每次手淫的时候都采取这种方法的话，容易刺激阴茎的神经兴奋。
      指导意见：
      对你的生殖器官是有一定损伤的，我建议你不要这样做，而且以后这样长期的话容易导致早泄，体虚乏力的情况出现，严重甚至会影响生育。
      

      病情分析：
      你好，你的这个习惯确实是不好的，这种情况的话，时间长了对你的身体健康也会带来影响的。
      指导意见：
      检查这样的话容易引起阳痿，早泄，甚至会导致不孕不育的。建议你改掉这种不良习惯，加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要看黄色书籍以及影像视频等。
      
      以上是对“你好，然后再冷水交替，是好是坏啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！