容易发胖，饮食方面并没有很油腻

男 | 20岁悬赏6个健康币 2019-10-04 00:15:02 2人回复来自

健康咨询描述：饮食不油腻，也很少吃零食，身高168，体重139，就是运动偏少，这是不是属于代谢问题，有什么好的意见吗

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胡莉萍太原西山医院副主任医师擅长: 肿瘤防治及健康教育、肿瘤的三级预防、心理健康咨询、帮助网友：10193称赞：2

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2019-10-04 00:18:04 我要投诉

你好很高兴为你服务。从你的描述看，基本上没啥大问题的，没有必要担心啦。不过最好做个甲状腺，超声检查和甲功七项检查，看看有没有甲亢或者甲减之类的。建议多进行体育锻炼。祝亲天天好心情！

2019-10-04 00:23 ask91490029np 追问

我就是感觉很多人，也没有怎么运动，而且饮食比我还油腻，但是他们不长肉，我只要稍微吃好一点点，就会长很多肉，我在想是不是身体方面有问题

2019-10-04 00:26医生回答：

说明脾胃功能好吸收不错

孙绪伟山东国欣颐养集团肥城医院副主任药师擅长: 常见疾病的药物治疗，临床常见精神疾病帮助网友：5867称赞：2

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2019-10-04 00:37:53 我要投诉

你好，肥胖体质的人减肥要做到真正的饮食结构合理，不吃能量高的零食。多喝水，多吃新鲜蔬菜水果。最好再坚持进行体育锻炼，比如说游泳，这样能够更好地控制体重的增加。