健康咨询描述: 就是自己是学生经常熬夜玩手机,最近发现脸上有斑了,有什么办法可以去掉这些斑啊
病情分析:
你好,您是一名学生,晚上经常熬夜玩手机,这是一个不良的习惯。一定要杜绝这个习惯,不要熬夜,保证充足睡眠。
指导意见:
注意休息,避免过度疲劳,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,压力不要过大,不要熬夜,保证充足睡眠,可以用柠檬泡水和美白肌肤,淡化色斑。出门注意防晒,涂抹防晒霜。
美白肌肤是用什么吗??柠檬泡水要一直喝吗?
是的,可以用柠檬,没事的时候泡水喝。
嗯嗯,好的,美白肌肤是可以买些什么嘛!?
你是学生,只能这样。
嗯嗯,好的,现在只能是多用柠檬泡水,还有就是那个要是平时出去玩化妆会加重长斑吗?
出门涂抹防晒霜。
根据你的描述,电脑手机辐射、粉尘等都会引起色斑,彻底清洁肌肤很重要,无论多晚都要做好清洁肌肤的工作,平时注意防晒,多补水。必要时可以去正规美容机构就诊。
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