健康咨询描述: 我不知道自己有没有睡,但是脑子有意识,感觉有些东西你想着去做可是你又看不见,有时会感觉自己所想的与所做的不一样,动特别困难,感觉有东西束缚住了你,而你脑子也不知道想的是什么东西,差不多睡觉十多分钟后就会醒的。
你的情况是由于睡眠质量差,不能进入深睡眠。缺乏有效休息,长期会导致记忆力减退,食欲下降,精神恍惚。建议你可以使用安神补脑类的中草药调整治疗,在日常生活中还要注意健康饮食,不要吃油腻辛辣刺激性的食物。
指导意见:
你的症状属于梦魇,是因为管理神智的神经已经睡醒,而管理运动的神经还处于睡眠中所致,多属于生理性的,不过有些人和脑神经衰弱或者缺钙有关,可以试用谷维素,维生素b1和葡萄糖酸钙治疗。
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