健康咨询描述: 每天掉10几根头发以前不会的,头发感觉越来越稀疏了,不密集了,室友都说少了,头发根部有些有白点,有些没有
你好,每天掉十几根头发是正常的,只要每天掉发不超过100根都属正常,平时不要熬夜,注意膳食均衡,使用无刺激性或者适合自己发质的洗发水,如果是干性发质每4~5天洗一次,油性发质每1~2天洗一次,中性发质角2~3天洗一次即可。
病情分析:
您好:根据您的描述内容:掉头发。头发属于再生性的物质,一般每天都会掉的,每天掉的头发根数70到100根以内都是正常的,还有不管您看见掉了多少,只要头发没有明显减少,就是没有问题的,因为头发也有正常的生长期,静止期,还有脱发期,进入每一期的,头发根数不一样,所以说有一段时间可能会掉的多,有一段时间会掉的少。
指导意见:
脱发与劳累休息不好,精神紧张,微量元素缺乏偏食,年龄都有关系的啊。另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
以上是对“每天掉10几根头发,以前不会掉的,最近才掉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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