病情分析:
有时候我们会想到一些我们已经去世的亲人或者朋友,而且会产生一种不好的负面情绪,这可能是我们的一些感情需要宣泄。
指导意见:
有时候我们会通过想一些不好的事情或者看一些感动的镜头来让自己的情绪得以发泄,也就是说给自己找一个发泄的窗口,平时尽量缓解自己的情绪,多想一些开心的事,不要总纠结在这些事情上。。
病情分析:
根据你描述的情况进行分析,你说自己会突然想起去世一年多的人,然后想着想着就哭了。这是出现一定的抑郁性情绪。
指导意见:
考虑与你近期的学习压力和所经历的一些事情有关系。建议你正确面对自己所面临的一些困难和事情。有什么事情都和家人朋友进行倾诉。另外你如果想的是自己的亲人,这也没有什么不正常。不要太在意,顺其自然就好。
没有压力最近就突然有一种想去天台吹风或者大哭一场的想法
这种情况如果是偶尔的,不必在意,因为每个人都是感情的动物,都有七情六欲。有一些情绪的变化也可以理解。
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