健康咨询描述: 脚后跟那块脚踝疼,脚后跟底下不疼,走路多了或站久了,躺下休息一会起来会疼的没法走路,早晨起来感觉不太疼,用手不能捏,一捏会很疼
从你的描述来说,考虑跟腱炎可能性比较大,建议试试以下治疗,急性期多注意休息,尽量少走路,注意保暖,口服活血化瘀消肿药物,艾叶煮水熏洗,针灸推拿,外用伤湿止痛膏等膏药,扶他林轻揉局部,适当锻炼,如果无好转就去医院做做相关检查。
如果只是单纯的踝关节韧带拉伤。可能会需要很长的时间来恢复,因为韧带拉伤恢复是比较慢的建议在恢复期间一定要多休息,减少患肢的运动量,可以用中药泡脚或者吃口服一些活血化瘀的中成药,睡觉时尽量将患肢抬高。
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