脚筋内侧疼一按就疼，活动也疼。

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，考虑是运动量，还有可能是走路多有关系，建议休息，避免长时间走路，局部热敷，外敷膏药，口服活血止痛药，晚上睡前烫烫脚，观察一段时间看看再说，近期避免剧烈运动。
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况很可能存在跟腱炎，建议你最好是去医院进行检查，并对症治疗。
      指导意见：
      建议你尽早的去正规的医院骨科就诊，配合医生进行检查，以明确你目前的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗和处理，平时要注意多休息，穿宽松舒适的鞋袜，对你的健康会有很大的帮助
      

      病情分析：
      你有没有外伤？或者是有穿的鞋子不合适之后才出现的，这种疼痛不舒服的感觉呢？
      指导意见：
      还是首先考虑劳损的可能性大一些，建议可以去药店买点云南白药喷剂外用，这样有利于缓节
      
      以上是对“脚筋内侧疼一按就疼，活动也疼。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！