我的手不知道为什什有点抖

女 | 47岁 2019-10-06 04:30:12 2人回复来自

健康咨询描述：也不知是遗传基因，还是什么原因还炅紧张我的手抖

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2019-10-06 06:48:05 我要投诉

病情分析：如果只是在有紧张情绪时才出现手抖，那么关键是要解决紧张的问题，要尽量缓解紧张感。平时可以进行积极的自我调节，多给自己做一些积极的心理暗示，可以在身心放松的情况下闭眼想象轻松处于各种环境的场景，以此来缓解压力。一旦出现紧张感，可以马上通过深呼吸和积极的言语暗示来帮助缓解紧张，稳定情绪。

杨景涛主治医师擅长: 小儿支气管炎,二型糖尿病,冠心病,心房纤颤,脑梗塞帮助网友：4548

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2019-10-06 04:53:57 我要投诉

      病情分析：
      你说的这种情况临床上很常见这是因为你紧张引起的。不是病。小学生拿毛笔写字，刚开始都会手抖
      指导意见：
      建议你，精神放松情绪稳定心态平衡，慢慢的就好了。不用去医院检查，不用吃药。