心里老是堵了一口气，心情烦躁，经常有奇怪想法

      你好，这种情况考虑是精神因素引起的，术后身体虚弱，情绪低落是正常的，阑尾炎手术后身体恢复需要一个月的时间，期间注重保养，多吃富含优质蛋白质的食物和新鲜水果蔬菜，不要剧烈运动，不要吃寒凉食物，油炸食品以及辛辣刺激性食物，多休息，保持心情舒畅，祝您健康。
      

      你好，从你的病史描述看，首先阑尾炎是最普通的疾病，就像感冒一样，只不过是切除了病根，以后也不会有阑尾炎发作了，所以首先你还是要学会放下自己不该有的想法，认真学习，适当的活动锻炼提高体能提高免疫力是最好的方式。
      

      您目前的症状应该看看心理科医生做心理疏导比较好，多与人沟通交流，虽然说手术后不能剧烈运动，但是应该培养一下兴趣爱好，可以听听歌，听听音乐。
      
      以上是对“心里老是堵了一口气，心情烦躁，经常有奇怪想法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！阑尾炎手术是个很小的手术，切除后不会影响身体健康。
      指导意见：
      要调节好心态，放松心情，饮食均衡营养易消化，多听听音乐，多和朋友聊天排解心中郁闷。转移注意力。