无法停止想念过去，有奇怪想法
健康咨询描述： 本人是一个重度抑郁患者。不确定是否单单就是抑郁。一直想回到过去，想念过去的人、事、物，无法停止，还会伴有难过与流泪。睡前还有一些“奇怪”想法。人类是否已经死了，但是自身并未感觉到？人的意识究竟是怎么来的？“你”“我”从何而来，又归何处？“你”“我”真实存在吗？无法停止这些想法，因为没有弄清楚而不想睡觉。特别喜欢看一些血腥的东西（车祸啊，肢解啊，一个人被压成肉泥啊）。很烦躁，想大喊大叫。因为别人稍微没有顾及到自己就哭泣。
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有可能存在一些负面的情绪困扰。与你的性格因素以及遗传因素，家庭成长环境和经历都有一定的关系。建议你积极的调整自己的心态，平时经常出去走走，散散心，多做有氧运动。多和一些正能量的人在一起沟通交流，多参加一些有意义的活动。
根据你描述的症状看你目前存在着强迫症主要是以强迫思维为主，所以你最好去专业的精神卫生中心，就以让精神科的医生实际的看一下，可以在医生的指导下通过药物治疗，心理治疗或者是一些物理的疗法来改变你目前这种情况，自己多培养些兴趣爱好，每当出现这些想法的时候，及时的找些别的事情去做，用来转移注意力，活在当下。
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