有问必答网心理健康科 → 经常容易发脾气易怒症暴躁,为了点小事就要发图

经常容易发脾气易怒症暴躁,为了点小事就要发图

男 | 32岁 2019-10-06 08:56:38 5人回复 来自

健康咨询描述: 我经常和我老婆吵架,感觉他要做了一点什么事情不顺心干嘛的?我就要发火,事情过后我也很后悔,为什么对他发火?每天上班做饭洗衣服都已经很辛苦了,可是当时就是要发泄,就像别人得罪我了,我不出这口气的话,我要爆炸的那种感觉

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赵苏兰
赵苏兰 二级心理咨询师 擅长: 学生压力管理,厌学,人际关系烦恼,亲子矛盾,情感婚 帮助网友:4930
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2019-10-06 09:02:50 我要投诉

      病情分析:
      32岁男,经常和老婆吵架,感觉她做了一点事情不顺心,就发火,本来她上班家务很辛苦,当时就是不出这口气,就要爆炸的那种感觉
      指导意见:
      仅仅从你描述的情况较为简单又不明确,分析可能是与家庭背景成长经历环境有关,可能与性格脾气特征行为方式有关,夫妻之间相互理解信任支持包容

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-10-06 09:04:34 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述你经常和你老婆吵架,感觉她要是做错一点小事不顺心,你就要发火。事情过后你很后悔,。
      指导意见:
      考虑你是任性贯了,不懂得换位思考。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流,取得支持和帮助。也可以找中医中药调理治疗,或是针灸推拿按摩拔罐刮痧等。祝健康快乐每一天!

王传前
王传前 二级心理咨询师 擅长: 个人成长、婚姻家庭、抑郁症、强迫症、青少年心理咨询 帮助网友:3103
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2019-10-06 09:08:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,很理解你的感受,你的脾气一直都这样还是最近有什么事人在心情不好的时候或者对别人感觉不好才会发脾气,也可能是习惯是潜意识已经存在的
      指导意见:
      开心多去感受自己的情绪是什么导致你这么频繁的歌她吵架在在外面是什么样的,多感受身体和内心也许会悟到什么不知道的,如果是压力大可以找些方式发泄对自己身边人发泄会影响感情
      以上是对“经常容易发脾气易怒症暴躁,为了点小事就要发图”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-10-06 09:15:44 我要投诉

      病情分析:
      从你描述的情况来看,经常和老婆吵架,为了一点小事就容易发脾气,暴躁。事情过后又非常的后悔。看来你是一个有情有义的人,只不过是当时的情绪难以控制。
      指导意见:
      这种情况可能与你日常生活环境精神紧张,心理压力大及个性特征有关。建议你调整心态,放松心情,学会管理和控制情绪,当情绪来临时要学会冷静的暂停,学会珍惜身边的人。平时多和老婆沟通交流,释放宣泄内心的负性情绪,以取得她的理解和帮助。

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-10-06 09:24:29 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑,出现这种状况,主要还是与个人的性格有着直接关系,再就是生活,工作压力大,又无处倾诉,只好拿老婆迁怒。
      指导意见:
      建议要正确对待生活,工作当中的压力,遇到问题,要积极的想办法向前看,随便发火耍脾气是没有办法的行为。要学学会控制自己的情绪,在想发火的时候,要转移注意力,想一些开心的事情,别再做伤自己也伤害亲人的傻事!建议服用中成药龙胆泻肝丸调理,疗程一个月。

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