本人女，初二，身高150
女 | 12岁 2019-10-06 14:23:48
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健康咨询描述： 我初二了，我在小升初的暑假来的月经，有一年多了，身高150，不知道还能不能长高了，父亲168，母亲155
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2019-10-06 14:25:50 我要投诉
女孩在月经初潮后身高增长速度会逐渐减慢，但不会立即停止。身高增长的前提是骨骺没有闭合，只要骨骺没有闭合，身高就可以持续增长，直到骨骺完全闭合才会停止增长。
2019-10-06 20:33
ask90574569vk
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请问早上五点多起来会长不高吗？
2019-10-06 21:52医生回答：
充足的睡眠有利于身高增长，这个时间起床偏早，但影响比熬夜要小一些。睡眠主要是影响生长激素的分泌：生长激素的自然分泌呈脉冲式，约每2-3小时出现一个峰值，夜间入睡后分泌量增高，且与睡眠深度有关，在III或IV期睡眠相时达高峰。
2019-10-06 23:10
ask90574569vk
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请问晚上几点钟睡觉算熬夜了呢
2019-10-06 23:15医生回答：
建议10点前能睡着，早点更好。
2019-10-07 10:01
ask90574569vk
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因为我是一个学生嘛，然后睡觉的时间不会那么早，那我10:30睡觉的话可以长高吗？
2019-10-07 10:18医生回答：
并不是睡觉晚就不长了，只是早睡更好一些。即使入睡晚、睡眠不足，只要骨骺没有闭合，身高就不会停止增长，只是相比睡眠充足者，身高增长会受到一定的影响，迟睡半小时没有大的问题，不要太担心。
2019-10-06 14:31:15 我要投诉
你好，身高主要是跟遗传有关，环境，营养，运动也会有些影响的，建议去医院检查一下骨龄，看下骨龄有没有闭合，要注意饮食，饮食要充足有营养，保持有充足的睡眠，要多锻炼身体，多做运动。
2019-10-06 19:56
ask90574569vk
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那请问我还能长高吗？我想长到165，可能吗
2019-10-06 20:01医生回答：
去医院检查骨龄，看下骨龄有没有闭合。
2019-10-07 11:23
ask90574569vk
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请问查骨龄大概需要多少钱
2019-10-07 13:19医生回答：
不同地区不同医院收费标准不同的！
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