健康咨询描述: 我身高155,小学六年级就这么高,到现在都大一了!!一点没变!!一厘米都没长!!是怎么回事啊??
您好,身高一米五五,从六年级开始到现在一直没有长高,这种情况考虑骨骺已经闭合了,建议您到医院完善骨龄片检查明确。日常注意多做户外活动,保证营养,多吃些鱼肉蛋牛奶等营养丰富的食物。保证睡眠,有利于身体发育。
但是,这么多年,一点也没长,太……太说不过去了吧??
身高受多种因素影响,遗传代谢,内分泌营养运动等,目前您去拍个骨龄片明确骨骺是否闭合
好吧,但我爸妈也不算矮吧,妈妈160,爸爸差点170吧??
您的遗传身高应该在155~163,
对吧,我就卡在155!!怎么的也长个160吧??
现在纠结这些没有意义,去做个骨龄检查
可以从下列情况找一下原因,1身高与性成熟早晚有关
身高长得最快的时期是青春前期。女孩在月经初潮的前一年,身高的增加可以达7~8厘米;而男孩的身高增长的巅峰期是青春期头一年,约13~14岁,身高增加可达10~12厘米。
(2)身高与营养有关
青春发育期因生长发育迅速,所需要的营养应该从日常食物中获得,绝不能天天依赖各种各样的“营养补品“。食物中所具有的营养相当丰富,其中主要有蛋白质、碳水化合物(又称糖)、脂肪、维生素、矿物质微量元素和水,这就是人体所需要的七大营养素。如果营养的质和量不能满足需要,便会影响正常的生长和发育。
(3)身高与睡眠有关
睡得好、长得高,这是有科学依据的。在睡眠时,脑中的生长激素分泌较多,这些生长激素起着促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏增长的作用。孩子只在睡眠时才分泌生长激素,清醒时并不分泌。
虽然我初中的时候是挺少吃饭的,可平时我也吃的还挺多的啊,呃…也经常熬夜,但这么多年一点没长,也太说不过去了吧??
不能熬夜,饮食营养丰富均衡一些,多做跑跳运动,有利于增高。
我都18了应该不会长了吧????
一般十八岁以后就不再长高了。
那可以给我推荐一下补钙效果好一点的钙片什么的吗
可以吃迪巧或者是钙尔奇的钙片。
病情分析:
您好!根据你描述的情况,身高与遗传,营养,运动及自身的生长发育等因素影响有关系的。
指导意见:
建议平时多吃一些含钙及蛋白质含量丰富的食物,如奶制品,豆制品,鱼,虾等,多运动锻炼身体,如跑步,跳绳,打羽毛球等,保证充足的睡眠不熬夜。可以去医院拍个骨龄片,如果骨骺线没有闭合,还能长高。
以上是对“身高一直没长,像停止了似的??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,身高与遗传因素营养状况和个体差异有关,建多议加强营养加强锻炼多吃新鲜水果蔬菜。多吃蛋奶鱼类食品,不熬夜
指导意见:
建议加强营养加强锻炼多吃新鲜水果蔬菜。多吃蛋奶鱼类食品,不熬夜,还会长高的,但不会长的太多
病情分析:
身高跟遗传基因有很大关系,也因个人情况而异,不要太在意身高了,要把经历用到工作学习中
指导意见:
建议你可以去医院看看,拍个片看看骨垢闭合没,看看还有没有长高的希望,在平时完合理锻炼身体,增强体质,提高自身气质,不要纠结在身高了
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