长期吸烟，自己不能戒掉烟

      您好，戒烟是一个长期的过程，要循序渐进，可以到处打听一下，看是否有帮助戒烟的门诊，这样会好一点，并且科学，快捷。想吸烟的时候可以吃点零食或者他爱吃的东西，不给他一分钱，不让他接触烟。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想要彻底戒烟的话，主要是靠自己的毅力，别人是没有什么好方法
      指导意见：
      如果实在没有办法，也可以是直接把你父亲送到戒中心去吸烟是对身体影响很大的，建议一定要尽早戒掉烟。多吃蔬菜和水果

      病情分析：
      首先说戒烟需要患者自己从心理上想戒烟。患者自己能够认识到好吸烟的危害。
      指导意见：
      戒烟是一个需要毅力的过程。吸烟有百害而无一利。对于高血压患者，更需要戒烟。可以从少吸烟做起。每次吸烟前先拿着烟看一会，不要立即吸，延迟满足，逐渐少吸至不吸。
      以上是对“长期吸烟，自己不能戒掉烟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况看来，从疾病的角度看，您的父亲有高血压疾病，如果长期吸烟对高血压的影响非常大。
      指导意见：
      如果想彻底戒掉烟，您就要有戒烟的毅力，不要突然间就把烟戒掉，要循序渐进的戒烟，可以通过慢慢减量的形式进行戒烟，如果犯烟瘾时可以用水果或者零食替代，可以培养自己的其他爱好，转移注意力。