我最近总是易怒易喜，

      病情分析：
      16岁女孩，情绪不稳定，思维有偏差并产生厌世的年头，考虑很可能会发展成抑郁症，需要抓紧接受专业的心理疏导。
      指导意见：
      建议您抓紧找专业的心理医生，关键要找到负面情绪，感受对应的心理根源，有针对性的帮助你矫正认知层面的偏差，并学习一些情绪转移和控制技术，希望你的心情能尽快好起来，我和这个平台上的心理医生都愿意来帮助你的。
      

      病情分析：
      你好，自杀是最严重的抑郁症症状。克服抑郁，需要自我调整。首先，适量的运动可以帮助自己减少压力，放松心情，减轻抑郁情绪，如果自己坚持不下来，可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。其次，要接触社会，多与人交往，不要闭门独处，自艾自怜。
      指导意见：
      学会宣泄要善于向知心朋友、家人诉说自己不愉快的事。当处于极其悲哀的痛苦中，要学会哭泣。另外，多参加文体活动、写日记、写不寄出的信等等，都可以帮助消除心理紧张，避免过度抑郁。
      

      病情分析：
      你好。你最近遇到一些事情，觉得这些事情是世界对你不公平，这样让你很愤怒，让你冲动想轻生。但是你还有喜悦，这一点和什么有关？
      指导意见：
      你的情绪表达了你对自己遇到事情的反应。这些反应表明你不想要这样的结果，你可以想想自己想要什么结果，怎么去做才能得到。
      
      以上是对“我最近总是易怒易喜，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述你最近总是易怒易喜，总是觉得世界对你为什么这么不公平，想轻生。大约一个月左右吧，女，十六岁。
      指导意见：
      考虑你在青春期，有叛逆性，情绪不稳定。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外晒太阳，多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人沟通交流，取得支持和帮助。找中医中药调理治疗，同时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的易怒易喜以及想轻生的情况，考虑有抑郁的情绪。这种情况可能与你的经历以及你的个性的因素有关系。
      指导意见：
      不知道你经历了什么？能解决的我们去解决，解决不了的我们就要接受这种情况。你哦，对整容状态要积极的去调整。平时要多于人交流，养成锻炼身体的习惯，遇事要想好的积极的一面。
      

      病情分析：
      目前你的年龄是16岁，正是青春发育期，一般比较敏感多疑的状态也是比较危险的一个时期段，确实要引起你的注意
      指导意见：
      有多多的一家人朋友交流，相互的理解，这样才能够走出这样的困境，毕竟成年人还是有经验帮助你渡过这个困难时期的