怎样戒除烟瘾?
男 | 33岁 2006-07-19 11:23:19
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我吸烟有10年了,烟瘾很大,平均一天吸30多只.现在身体素质很差.明显感觉到吸烟对健康的危害,曾下决心戒了好几次,但都没能坚持下来.有时感觉不吃饭都可以,但烟非得吸.看到自己的身体每况愈下,想到戒烟又如此之难,不知怎样才好?
第一次问题补充:还有:戒烟时身体感觉很难受,这是否需要治疗?
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iiyi-刘春江 其他
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2006-07-19 11:24:59
主要在个人的信心和毅力。
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