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睡到半夜脚指头、小腿抽筋特别疼

女 | 22岁 悬赏3个健康币 2019-10-07 13:52:17 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 最近睡到半夜经常会左脚指头抽筋或者左小腿抽筋痛到觉醒、然后第二天就会腿疼、前年腿扭伤过现在左小腿都会比右边粗一点

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尚西亮
尚西亮 复旦大学附属华山医院   主任医师 擅长: 擅长肩、肘、膝、踝损伤诊断与治疗及关节镜微创手术。
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2022-12-30 14:07:57 我要投诉

      这种情况主要是因为缺钙引起的。人体如果钙缺乏容易导致夜间抽筋儿。建议多使用一些含钙量高的食物。比如多喝一些骨头汤,另外可以服用一些钙片同时可以服用一些维生素D促进钙吸收。

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